مرور رده

فرهنگی و هنری

عدم فعالیتهای ورزشی به میزان کافی باعث تحلیل استخوان ها و عضلات میشود

کاهش میزان ورزش حتی به مدت دو هفته توانایی قلبی – عروقی را کاهش می دهد و باعث ذخیره چربی در بدن می شود. ✅ورزش کردن صحیح، قطعا مفید،مشروط به رعایت نمودن مسائل فنی وبهداشتی و کمترین هزینه رادربرابرهرنوع حمله ویروس ،باکتری ... به بدن را…

باسێک لەسەر تایبەتمەندیەکانی مۆسیقای کوردی له بواری تیئۆری 

ئەوەی  لە پێشدا ئەبێ باسی لێ بکرێت  چۆنیەتی پێکهاتنی میلۆدیە له مۆسیقای کوردی  یا شێوازەکانی دروس کردنی میلۆدی،  ئەوی من پێم زانیوه  پێنج  ڕێگا  هەیه  بۆ دروسکردنی میلۆدی لە لایەن هونەرمەندەوه  کە بریتن له   :  یه که م : ئەوەی که هونەرمەند…

روزگار کرونازده

قبل از وقوع کرونا شرایط اقتصادی و‌ بی کاری با معضل جدی روبرو بود، شرکت ها، کارخانه ها، بنگاه ها و‌ بازارهای اقتصادی وضعیت چندان مناسبی نداشتند تا جاییکه تمامی کالاهای موجود در بازار و خودرو و مسکن با چند برابر قیمت بدون هیچ نظارتی بی سامان…

تاب آوری اجتماعی در مقابل اپیدمی کرونا

تاب آوری اجتماعی ظرفیت تغییر و تحول، تطبیق پذیری و توانمندی در مقابله با تنش و بحرانهای اجتماعی است در واقع توانایی و انعطاف پذیری افراد و گروهها، خانواده و جوامع از طریق یادگیری ،سازش و قدرت انطباق با شرایط و متقضیات جدید است…

کرونا، فقر، گرانفروشی

از بدو ورود کرونا به کشور، استان و علی الخصوص شهر سقز عده ای از مردم در فقر و تنگدستی با این بیماری دسته و پنجه نرم میکنند، عده ای نیز در فقر فرهنگی و عده ای هم بیخیال مردم هستند. کرونا به گونه ای بر دنیا تاثیر گذاشت که همه را به…

جوابیه مدیریت گروه پرسمان سقز

با سلام و احترام پیرو مطلبی تحت عنوان جوابیه از سوی یکی از اعضاء شورای شهر راجع به گروه پرسمان سقز: ابتدا و قبل از ورود به بحث جوابیه لازم است موکدا بیان شود "گروه پرسمان سقز" گروهی است مردمی، با حضور اقشار مختلف، با هدف بهبود و تعالی…

ضرورت تشکیل جلسه ستاد بحران برای اختلافات شورا و شهردار

🔹ضرورت تشکیل جلسه ستاد بحران برای اختلافات شورا و شهردار 🔸دو سال از روی کارآمدن شورای اسلامی شهر میگذرد و همچنان شهری در حسرت یک صدا شدن هفت نفر به امید دیدن پیشرفت و ترقی مانده اند و چه انتظار تلخی است انتظار یک صدا شدن شورا به امید…

حمایت ازواحدهای فناور وشرکت های دانش بنیان گره گشای مشکلات اقتصادی کشور

امروزه، ایجاد ظرفیتی برای نوآوری و تجاری‌سازی محصولات تکنولوژی‌محور بخشی از رقابت بین‌المللی برای کسب قدرت اقتصادی را تشکیل می‌دهد. بسیاری از اقتصادهای جهان گام‏های مؤثری جهت تقویت نظام نوآوری خود برداشته‌اند. این گام‌ها در پاسخ به…

نمایش بی سنور در تونس برترین شد

نمایش بی سنور به نویسندگی هیوا اسد بیگی از سقز و کارگردانی نژاد نجم از کرکوک جایزه لوح زرین و کار برتر از جشنواره بین المللی کشور تونس را دریافت کرد.. ✅این جشنوارهاز تاریخ ۵ لغایت ۲۰۱۹/۲/۱۱ در کشور تونس برگزار واز کشورهای…

او یک پدیده بود

رو به رویش نشسته بودم بر روی یک صندلی چوبی کهنه و قدیمی که نم نم باران بوی چوبش را در هوای عطر آگین خود به مشام می رساند با اینکه زمستان بود اما همه چیز انگار بوی بهار می داد به هر سو چشم نشانه می رفت با شگفت هر چه بیشتر در تحیر فضای…